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1.新建画布260x350，前景色黑色，ALT+DELETE填充，2.创建新图层

，3用矩形工具画矩形【下面和右面留一点】

编辑，描边一个象素

4.复制图层

点一下移动工具，用方向键把边框
拉成这样 :

往右和下拉一点点,5再复制图层

又移动,还复制一个图层 移动

6.按住CTRL点蓝四个边框的图层

合并图层

再把合并的边框移动到中间

7.新建图层

用矩形工具画一个选区

修改5像素

填充前景色 ，【灰色自己根据自己的图片选颜】色
8。再建新图层

编辑描边一个像素，白色。取消选区后就这样了

9.再建新图层

用矩形工具画下面的横框，填充颜色

做图案叠加，渐变也可以

色标的位置，0，25，50，75，100
白色和灰色