腰突症防治四大误区

腰突症防治四大误区

目前，我国腰椎间盘突出症患者已达4000万，发病率仅次于感冒，但公众关于腰突症防治的认识尚有很多误区。复旦大学附属中山医院骨科主任董健，总结了有关腰突症最常见的4种误区。

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误区：腰痛等于腰突症

最常见的误区之一，就是把腰痛和腰突症画上等号。其实，腰痛虽然是大多数腰突症患者最先出现的症状，却不是唯一症状。约有10%的患者会仅仅表现为腿痛，而没有腰痛；还有患者会感到不同程度的坐骨神经痛，甚至颈部不适、下腹不适等。那些只有腿疼而没有腰痛症状的患者，最容易被误诊，腿痛只医腿，往往会耽误了正确的治疗。

2

误区：年轻人不会得腰突症

董健主任指出，老年人和年轻人，成了腰突症患者中最常见的两类人。老年患者大多是由于腰椎自然退化而引起病变，有些病人还会合并有其他腰椎疾病，而年轻患者则大多是“坐”出的腰突症。董健解释说，如果说人站立时腰椎间盘的受力是100%，那挺胸坐着时腰椎承受的重量就是140%；而保持过度前倾的姿势坐着，比如趴着写字时，腰椎受力就会达到200%。这就是为什么年轻人尤其是学生族，会早早“坐”出腰突症的主要原因。

董健的建议是，首先要有一把好的椅子。好椅子的标准是：扶手加腰托。尤其是一个合适的腰托，能帮助腰部维持正常的生理前曲状态，减轻受力。当然，椅子再好，也不能忘了每45分钟左右起来活动一下腰部。

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误区：只有手术才能根治

目前，过度治疗在腰突症领域是较为普遍的现象。其实，约85%的腰突症以及腰椎管狭窄症患者，都可以经过正规的保守治疗，得到缓解和治愈。只有15%左右的病人经过保守治疗无效，或是症状极为严重才需要手术治疗。

在医学上，腰突症的手术治疗有以下适应证：经正规保守治疗6个月无效者；反复发作症状严重者；突发性腰椎间盘突出症导致根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者；同时合并有腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的疾病需要手术治疗的腰突症患者。

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误区：听信“祖传秘方”

有关保守治疗最常见的误区，就是盲目听信一些不正规的所谓的特效疗法或者祖传秘方，特别是有些老年患者容易轻信商业广告。事实上，那些所谓的“祖传秘方”，虽然可能在短期内改善部分症状或暂时起到止痛的作用，但多是治标不治本，并且对症状较重的患者很难奏效。董健主任特别提醒，对于市场上各种推拿按摩也要慎之又慎，腰突症患者推得不好可能会引发失禁甚至瘫痪。