自我保护眼睛

我发现玩电脑和手机QQ空间相互聊天交流信息经验在增加，可是，眼睛在退化，然而，眼晴要自我保护休息。玩时间不要过长4O分钟，以后，休息30一40分钟多看室外树叶绿化草花等，保护眼睛正常休息。多吃素菜，水果保证正常供养眼睛正常光明，各好友要注意眼睛保护休息！我建议供大家参考！龙人2015年4月29日写！