健康与您相伴

健康相伴

健康与您相伴

【养生尝试】常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身轻，不净百病生；饭前一碗汤，不用开药方；每天一只果，老汉赛小伙；饭后一支烟，伤肝得胃病；多练一身功，老来少一病；练出一身汗，小病不用看；晨起一杯水，到老不后悔。

【冬季进补喝豆浆，4种搭配驱寒又暖胃】秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。。冬季除了喝传统的黄豆浆外，红枣、枸杞、绿豆、百合四种食材，是豆浆的最完美搭档，一定要做给家人吃~