• 用小零食自制冰棒,今年夏天吃个够

    冰激凌是夏日必备解暑美食,在家也能做出秒杀甜品店的冰激凌,健康又美味!
    草莓冰激凌

    材料:蛋黄2个、牛奶120ml、淡奶油140ml、白砂糖按个人口味调节、草莓适量

    做法

    1、草莓洗净去蒂,切碎煮烂后放凉,成草莓酱;

    2、将蛋黄加白砂糖搅拌均匀,再加入纯牛奶搅拌均匀;

    3、将搅拌好的蛋黄牛奶液加入锅中小火加热,边加热边不断搅拌,至牛奶变得浓稠后倒出;

    4、淡奶油打发至6成,倒入蛋黄牛奶液,同时倒入放凉的草莓酱,搅拌均匀;

    5、放凉后放冰箱冷冻,每一个小时拿出来搅拌浓稠后继续冷冻,大约3次重复过后美味的冰激凌就做成了!


    小贴士:
    1、熬草莓酱时用小火,中间可在锅沿刷点水防止煮糊;
    2、冷冻过程中一定要重复3次以上的搅拌哦;
    3、食用时加点草莓块或干果,好看营养又美味哦!
    绿豆冰激凌


    原料:绿豆100g、清水800g、细砂糖30g、糯米粉8g。
    做法:
    1、绿豆提前洗净泡5小时左右,直至变软;
    2、锅内烧水(大约是绿豆的8倍左右),烧开后倒入绿豆大火煮开,后转中小火,继续煮大约40分钟;
    2、加入细砂糖和糯米粉,用汤勺搅匀;
    3、继续煮至汤汁浓稠;
    4、晾凉后倒入模具,放入冰箱冷冻室冷冻3小时以上即可。


    小贴士:
    1、煮绿豆时,一次性加入足量水,尽量避免再次加入生水影响口感;
    2、如果用汤锅煮,大火烧开后,转小火继续煮至绿豆开花;
    3、绿豆煮软或开花之后再加入砂糖,提前放入可能会使绿豆不易软烂;
    4、加糯米粉使冰棍更有沙的口感,喜欢冰大的可以不加。
    西瓜冰激凌

    原料:西瓜150克、鸡蛋3只、白砂糖30克、纯牛奶50ml、淡奶油200ml

    做法:

    1、将150克西瓜瓤打碎后取出瓜子,并榨成西瓜汁,西瓜肉留用;

    2、将蛋清与蛋黄分离,蛋清打至硬性发泡(拉抻泡沫呈欲低落水滴状);

    3、西瓜汁中再加入白糖,加热至微微冒泡时,缓缓倒入打发的蛋清中,并不断搅匀

    4、再已搅匀的液体混合物中加入淡奶油和牛奶,并拌入之前留用的西瓜肉

    5、放入冰箱冷冻后就完工!

    无油芒果冰激凌


    材料:芒果500g,鲜奶500ml,砂糖适量。
    做法:
    1、鲜奶用小火加热约10分钟;
    2、将芒果肉搅成芒果泥,然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好;
    3、每30分钟取出来搅拌一次,至少四次,接着再冷冻四个小时就可以吃!
    火龙果冰激凌


    材料:红心火龙果 1个、酸奶 100毫升、牛奶 70毫升、柠檬汁 5毫升、白糖 30克、蜂蜜 30毫升
    做法:
    1、牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合;
    2、火龙果打成泥,加入柠檬汁;
    3、装入冰棒模,放冰箱冷冻3小时左右,诱人的火龙果冰激凌就做成了哦!
    山药冰激凌


    材料:山药一根、牛奶100ml、白砂糖适量
    做法:
    1、山药洗净上锅蒸,蒸好的山药去掉表皮,用勺子碾成山药泥
    2、山药泥里放入白糖和适量牛奶,放入冰箱速冻室速冻
    3、冻好山药拿出,挖球、撒果酱。雪白的山药和鲜艳的果酱,入口润滑清甜!
    紫薯冰激凌


    材料:淡奶油400克、紫薯200克、牛奶200克、白砂糖50克、柠檬半个
    做法:
    1、紫薯蒸熟切块;
    2、料理机中放入牛奶、紫薯、滴几滴柠檬汁,打成紫薯泥;
    3、淡奶油加白砂糖,打成六七成发;
    4、紫薯泥放入奶油中搅拌均匀,放冰箱冷冻,每半小时搅拌一次,搅拌3-5次即可。
    牛奶巧克力冰激凌

    材料:牛奶220克、淡奶油100克、白砂糖克、巧克力克

    做法:

    1、将牛奶和白糖放入锅中,小火慢煮,边煮边搅拌,直至糖融合;

    2、将巧克力切碎,放入煮好的牛奶中,边煮边搅拌,直至巧克力融化,然后静置放凉;

    3、将淡奶油打发至能流动的状态;

    4、将放凉的牛奶巧克力倒入打发好的奶油中,搅拌均匀;

    5、将搅拌好的奶油巧克力装进密封容器中,放入冰箱冷冻大概5个小时即可。

    /微信:1418176695】

    【精彩美食养生日志推荐】

    1、

    2、

    3、

    4、

    5、

    6、

    7、

    8、

    9、

    10、

    11、

    12、

    13、

    14、

    15、

    16、

    17、

    18、

    19、

    20、

    “绿素生活馆”公众微信号:ls-shenghuo QQ:1418176695,每天与您分享实用常识与技巧,美味佳肴,一日三餐,享受生活,掌握生活,一起分享“柴米油盐酱醋茶”之外的精彩生活吧!

    扫描下面二维码即可关注

    边看边流口水了吧!赶快试着做做吧!

    “温馨提示”【爱生活爱美食,每天学点小知识,请加

    2017/7/5 17:04:57
举报不良信息

 

 大  小