化解烦恼，感受幸福

有人言：人生不如意十有八九。我想这八九就是烦恼。所谓人生苦短就是人生有限而烦恼无限。为什么烦恼无限？是人的欲望无限。

当人的欲望得不到满足的时候就会感到失落、痛苦、烦恼。相对而言幸福是什么？当然就是欲望的满足。可是人的欲望是无止境的。总是觉得这也不如意，那也不如意。不是事业不如意、就是家庭不如意、不是爱人不如意、就是孩子不如意······

[I] 《史记》中有这样的说法：“欲而不知止，失其所以欲。有而不知足，失其所以有”所以现实生活中我们要有能力化解烦恼，感受幸福。

怎样化解烦恼感受幸福呢？唯一的方法就是懂得知足。珍惜眼前的拥有、遗忘过去的痛苦、憧憬未来的美好。无论对人对事都不要钻牛角尖，懂得适可而止。

当你感觉自己很辛苦的时候就想想比自己更辛苦的人。当你被人骂的时候就想幸亏他没打我。当你被人打的时候就想幸亏他没杀我。这样就会使烦恼得到缓解。

百年修得同船度，千年修得共枕眠。要善待身边的人，特别是自己的爱人。人无完人，花无不谢。不要对对方一味的不满，过于苛求。尊重对方，审视对方的一切，从中挖掘出闪光点。

其实人生是否幸福没有现成的标准，而是一种感觉。学会自我调节，保持平和心态。遇到事情就有缓冲的余地。起码不会酿成大错特错，也就保证了幸福的基础——平静安逸。

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