牙齿越刷越黄？原来是第一步就做错了，看完赶紧改

刷牙是我们每天都要做的事，但是有的人经常刷牙，牙齿还是特别的黄，其实是你这一步做错了，就是刷牙挤上牙膏后沾点水，那么刷牙时要不要沾水？今天就来告诉你答案。

第一，很多人刷牙都是挤上牙膏后真掉水，其实牙膏沾水很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间了，刷干净了，其实牙膏并没有和牙齿上的污渍彻底融合，而且在牙齿缝隙里还会有许多的残渣，没有充分的得到清理，这样刷牙根本起不到清洁作用。

第二，正确的做法是牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，才会把牙齿清洁干净。

第三，小提示，不管是春夏秋冬哪个季节，都不要用冷水刷牙，刷牙时最好是使用接近自己体温的温水，刷牙的效果才会更好。

今天的内容到这里就要结束了，大家觉得怎么样呢？如果大家还有其他好的想法，欢迎大家分享交流哦！