五苓散的功效

“五苓散”系汉代著名医学家张仲景《伤寒论》里的的名方之一，原方以：茯苓180克、泽泻300克、猪苓180克、桂枝120克、白术（炒）180克，五味药研磨成散剂，每次服用3-5克，一天2-3次温水送服。

图片

首先减肥要祛湿，祛湿先健脾，因为脾主肌肉。在众多中药里白术就是健脾的要药

白术性温，味甘，气味很香，凡是带有香味的药都有醒脾的功效，白术还带有一丝丝甜味，甘味入脾，白术性温，还有一定的燥性，脾喜温喜燥，所以能够燥湿以利水。

人体得脾胃就好比人体的一台抽水机，脾胃功能不好，就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去，久而久之水湿就会滞留在人体，让人看起来更加肥胖。所以白术健脾胃，有很好的祛湿作用。

茯苓味甘、淡，性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

茯苓这味药基本没有什么味道，没有味道中医把它叫做淡味，淡味有一种特殊的本领，就是渗湿，消肿、排湿气的作用，特别对喝水就长肉的水胖子、有着非常好的改善作用。

图片

泽泻，性味甘，寒，入肾、膀胱经，功在利小便，清湿热。你看泽泻这名字，好有气势啊，像那个河泽一样，一泻千里。泽泻利水湿以降浊阴，所以很多人会用它来减肥，服用泽泻以后呢会有身轻如燕的感觉。

猪苓，味甘而淡，性平，归于肺、脾、膀胱经。猪苓淡渗利水，气升而又能降，所以能开腠理，利小便，与茯苓作用相同，少了茯苓的宁心安神的功效，但猪苓“利水道”排湿浊可比茯苓要强很多。堪比手机加强版的plus

最后一味药就是桂枝

桂枝，是桂树枝头最上面那一小节嫩嫩的树枝，因为长在尖端，所以阳气很足，桂枝带着一股香气，香气都是正气，所以它能扶助人体清正的阳气。

桂枝它像太阳不管你暴雨再大，只要太阳一出来就全部蒸发到空气里变成水蒸气

图片

桂枝是阳化气的一味药，吃了人会暖洋洋，天气凉冷受寒以后流清鼻涕的，来一碗桂枝汤，一喝下去，阳一化气，鼻涕就不往下掉了。