请，为自己而活

有时候，真的很烦躁

说不出的莫名其妙，做什么都心不在焉

也许迫于生活的压力

有时候，真的很无助

说不出的无能为力，做什么都力不从心

也许迫于身体的不适

有时候，真的很脆弱

说不出的多愁善感，做什么都触动心灵

也许迫于情感的压抑

有时候，真的很寂寞

说不出的虚无缥缈，做什么都怅然若失

也许迫于心情的失落

烦躁的时候切忌口无遮拦，最好静静的呆会，学会转移情绪，闭上眼睛听听音乐，优美的旋律会让你心情舒畅

无助的时候切忌怨天怨地，蹲下来抱抱自己，学会守心自暖，谁都有自己的事情要做、自己的路要走，没有人会陪你一辈子

脆弱的时候切忌见谁都诉，让自己忙碌起来，学会平衡心态，打打球、散散步告诉自己我能行，永远不要让寂寞困住

没有一帆风顺的人生，没有一成不变的感情。心情再难过，今天依然脚步匆匆；日子再难熬，明天太阳依然升起

世界很大，岁月很长，人生不过百年，要学会疼爱自己，照顾自己

世界很大，岁月很长，人生不过百年，要学会理解活着，懂得生活

没有欣赏，小草依旧顽强

没有掌声，小鸟依旧飞翔

没人心疼，学会心疼自己

一个连自己都不知道怎么活的人，怎么能够更好的生活

一个连自己都不知道疼爱的人，怎么能够知道疼爱他人

一个连自己都不知道为谁而活的人，怎么能够领略活着的真正意义

什么时候都要记得：活着为自己而活，为了更在乎你的人而活，生活会因你而更加呈现