WHO定义健康的十大标准

世界卫生组织定义健康的十大条标准：

一、精力充沛，对日常工作和生活，不感到过分紧张和

疲劳。

二、乐观、积极，勇于承担责任。

三、善于休息，睡眠良好。

四、应变能力强，能适应环境的各种变化。

五、抗病能力强，对一般感冒、传染病具有抵抗力。

六、体重适中，身体匀称、站立时头、肩、臂比例协调。

七、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不浮肿。

八、牙齿清洁、且坚，无缺损、无痛感、无龋齿、齿龈

色泽正常，无出血现象。

九、头发有光泽，无头屑。

十、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。