• 红袖原创养生经:滋阴润肺~猪肺雷公藤汤

    【原创养生汤】滋阴润肺止咳、除燥安神(图片药材来自家里的店铺)

    材料:排骨200g、猪肺半边、雷公根200g、雪梨1只、麦冬15g、沙参10g、百合10g、玉竹8g、甘草3g

    1)把药材洗干净放适量水煮(雷公根后放)

    2)排骨、猪肺洗干净出水,挤干猪肺的血水与沫,放适量油、盐、冰糖炒和味后,倒进锅里与药材慢火煲2—3小时。

    3)最后把雷公根放进汤里煮5—10钟即可食用。

    2015/5/15 0:12:22
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