跟麦迪学外线球员突破

突破，是篮球场上一项非常实用的技术,是持球队员运用脚步动作和运球技术超越防守球员的一项攻击性很强的技术。它要求持球队员要把握好突破时机，合理地运用突破技术。

突破的重点在于球员对运球节奏和球性的把握上。球员通过变向，变速，假动作，转身或跳步等来实现这一动作。而突破的目的并不在于简简单单的突破自己的防守球员，而是为自己或队友创造最佳的得分时机。

突破的技巧有很多，而且往往是多个动作和技巧的混合，但在这里为了说得更清楚明白。分开地对这几种常用，实用的技巧作出展示（这里只是针对突破技巧，不对运球技巧及突破后的情况多做解释）。

首先看下麦叫兽在突破过程中的图片：

大体的注意事项：

1。重心放低，运球不要太高。

2。不要急于突破，要善于观察对位防守，突破线路上的防守以及篮下防守，做出准确的判断和进攻技巧。

3。突破时一定要迅速有力的运球，这样才能躲过防守。注意蹬地力度，第一步要尽量做到速度快，步伐大。

4。用肩部或手臂顶住防守队员，注意对球的掩护。

5。选择恰当的突破时机，当防守球员出现防守破绽时，应立即选用正确方法突破之，不要犹豫。更不能执迷于自己的控球秀。

下面通过图片进一步对突破技巧和注意事项进行解释：

变向是外线球员在实战突破中最常用的动作.

体前变向使用时需注意与防守者之间的距离，如过小仍运用体前变向则极易失误。可向后撤步，寻求足够的运球空间。

麦迪在比赛中并不常用大幅度的体前变向动作。

变向的那一下一定是要有爆发力的运球，这样才能配合自己的加速迅速突破防守球员。

连续的跨下运球把对手晃晕。
连续的胯下变向或背后运球都要求颇高，重点在于动作的连贯与对球路的把握上，需要量力而行。
目的就是要防守球员不断调整自己的防守脚步，若其出现脚步错误立即突破之。

做一个向右突破的试探，防守球员并未卡住自己的进攻路线，直接加速突破。
突破并没有太高的速度要求，重点要有自己的节奏。
快慢变换之间出机会。
如果防守球员离的很近，可直接突之。攻击其脚，利用自己的脚绕到防守外侧并卡住防守球员，利于对球的保护。

（此图非原创）
运用假动作，让防守球员动起来，若其防守重心提高，向前靠近，可利用自己脚步直接突破之，若防守队员此时用身体卡住了你的进攻路线，此时可考虑后转身突破。

蜻蜓点水般的假动作换来的是雷霆万钧的扣篮

假动作和跳步的结合，一个打几个。。

行进中遇到包夹，中间有缝隙，用跳步摆脱防守，注意对球的保护。

（此图非原创）
面对包夹中间缝隙果断跳步突破。
注意看准防守球员脚步和落位，动作快速敏捷。
不要走步或进攻犯规。

紧贴防守球员，并且防守球员完全在侧面，直接转身突破。

试探晃动之后的后转身突破。
转身突破的重点在于要把转身和突破链接起来。不要玩单纯的转身。
转身时重心要较低，要稳。注意中枢脚蹬地力度和方向，注意对球的保护。
转身后的加速是超越防守的关键。
最后来一张麦叫兽的一打好几：