中年女士拍照姿势

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不知道大家是不是也有同样的认为，经常会在各大社交平台上看到中年女士分享她们的旅行照和日常生活照，很多女士的姿势都是一些放飞自我，丝巾飞扬等平平无奇的姿势，其实女人到了中年，气质上本身就很有韵味，大可以以一些端庄、大方的姿势来衬托自己的优雅气质，所以今天我就来给大家分享几个适合中年女士拍照的姿势，都很简单易学，拍照优雅又显女人味。

1、侧身站立
相比于正面拍摄的角度，侧身的角度会更显瘦些，但中年女士一般都会有些微胖，所以如果是拍摄全身照，侧身的角度不用太大，微侧就好，如果想要正侧着拍，记得要收肚子或者借助道具来遮挡，才能显瘦显身材。

2、侧身坐下看前方
拍摄全身照时，为了避免拍出小肚腩，侧身坐下的姿势也很推荐，像下面的女士一样，侧身坐下，将腿向前延伸，眼神自然地看向远处，配合上一个温婉的笑容，很有优雅的气质。

3、奔跑
如果您是穿着裙装拍摄，不妨奔跑起来给摄影师抓拍，一来可以很好地避免刻意摆拍的不自然，二来能让画面更有动感，不论是飘逸的裙摆还是摆动的四肢都能吸引观众的注意力，很显女人味。

4、弯腰不看镜头
中年女士在拍照时，不建议您直直地站着，身体上可以配合上一些姿势和动作，比如在路上看到好看的花花草草时，大家就可以弯下身来，闻闻花香或者摸摸花瓣，反正就是不看镜头，不仅能和场景互动，还能让您更显自然好看。

5、景大人小构图
如果拍摄时人物的状态不是很好，看镜头会各种紧张尴尬，可以尝试景大人小的构图方法来缓解人物的紧张感，让美景来弥补人物表现力不足的情况，您只想要优雅地坐或站在场景中，在利用三分法的构图便能拍出颇有美感的画面效果。

6、手放胸前
中年女士在拍照时，不仅要留意自己的表情是否好看，还想要注意手部的姿势是否自然，相比于手扬丝巾，更推荐大家将手放在胸前，参考下面女士的姿势，微侧站立，将双手放在胸前，配合上低头的姿势，也很温柔很有气质。

7、手撩头发
其实中年人在拍照时，不用一味追求夸张的姿势，如果觉得手空也可以用手撩撩头发或自己手放在耳后假装整理头发，简单易学的姿势会让你更显端正大方，怎么拍都很有气质很好看。中年女士不论是在拍摄生活照还是旅行照，这几个简单易学的姿势都很适合，但需要注意，在拍照时要尽可能自然一点，不要太刻意，因为中年女士本身就很有韵味，简单的姿势也能拍出优雅有女人味的人像照。

​8、丝巾遮脸
丝巾是很多中年女士必备的拍照道具，但相比于拿在手上任其飞扬的姿势，更推荐大家将丝巾披在头上遮住半边脸，这样既能营造出一种“犹抱琵琶半遮面”的美感，让你更显知性、有魅力。

9、​仰头+闭眼
中年女士在本身就很有气质和韵味，因此在姿势方面简单一些也能拍出不错的画面效果，对于镜头感不算好的女士来说，拍照时直接将眼睛闭上，配合上一个仰头的姿势，一来能缓解看镜头的尴尬，二来能避免拍出双下巴。

10、用手​叉腰
如果不知道该怎么安放双手，叉腰的姿势也能尝试一下，但如果是拍摄全身照，为了凸显腰线和显腿长，叉腰时可以尽量提高手的位置，这样可以更好的腿更修长，身材比例也更好，也是一个很有气质的姿势。

11、手拿道具
想把女性的优雅、知性美表现得更加的淋漓尽致，道具少不了要用起来，像拍摄旗袍、裙装的人像照时，可以让手拿点扇子、油纸伞等道具，侧身再稍微倾斜下身子看前方，带有点淡淡的忧郁美。

12、延伸腿

如果您在身高上不是特别占有姿势，可以多从坐姿拍摄，当在拍摄坐姿照时，建议大家侧坐并且将腿尽可能的往前伸，一来侧身的角度能显瘦，二来能拍出大长腿，轻松避开身高的问题。

13、​侧身站要挡

中年女士在身材上多多少少会有些微胖，如果是侧身站着拍照，可以借助一些道具或者动作遮挡来避开身材的小缺陷，当然了，也可以直接拍摄上半身的半身照，让观众的视线焦点集中在人物的面部上。