【居家瘦】肥胖危害之不孕不育

1. 肥胖对男性的影响
国外医学权威杂志《性医学》公布了一项最新研究报道指出，男性肥胖与勃起功能障碍(ED)有着密不可分的联系。研究调查了2435例ED患者，发现其中41.5%的人体重正常，42.4%的人超重，12.1%的人肥胖，另有4%的人严重肥胖。由此可见，“肥胖已经成为男性ED的‘帮凶’。

事实上，人类性欲的产生是以性激素的分泌为背景的，而肥胖往往能使性激素分泌出现问题。这是因为肥胖导致控制性腺发育和运作的脑垂体后叶脂肪化，使垂体功能下降甚至丧失，以及性激素释放减少。

除了ED之外，肥胖还会导致男性精子质量下降，从而导致不孕不育。

在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人越肥胖，生殖能力越差，甚至会不育。

英国阿伯丁大学的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据体重指数（BMI），将这些男性分成对照小组。BMI在20~25为正常体重，25~29为超重，30以上为肥胖。结果表明，BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量（精子数量）较少，而且正常精子数量也不多。

在脂肪组织中含有一种名为芳香化酶的物质，它可以使雄激素转化为雌激素。肥胖者体内芳香化酶较多，产生的雌激素也增多，从而导致性腺机能减退，影响精子数量和质量。

另外，人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，睾丸附近的脂肪组织过厚会导致阴囊温度上升，直接影响睾丸的生精能力，精子活动率也会下降。

2. 肥胖对女性的影响

正常妇女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等区域更是明显，这也形成女性的体态美。但异常肥胖不仅使女性失去体型美，还能带来一些麻烦，如代谢障碍、月经紊乱，其中一部分人就会发生不孕。

肥胖妇女通常表现为月经周期规律性降低和月经异常频率增加，据统计43%月经失调的女性是超重者，同时研究表示肥胖女性相比身材正常的女性闭经时间也要早。

另外，从发育前期（或儿童前期）就开始肥胖者，她们大多子宫发育不良，卵巢机能不全，甚至出现外生殖器发育不全伴闭经，第二性征不出现。这类肥胖者患不孕症的几率更高。

近年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍，排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素（精神情感障碍，下丘脑机能障碍）和卵巢性因素，这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占50%以上。

澳大利亚研究人员近日发现，肥胖妇女之所以不易怀孕，是因她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性较小，而卵子周围为其提供养分的细胞中的蛋白质是将肥胖和不孕联系起来的关键。但研究者同时也发现，减肥是恢复生育能力的最有效办法，肥胖妇女只要减去5到10公斤就会促进排卵，从而缓解乃至根除不孕症。 居家瘦专业减重八年，给对身体所需，让身体自然回报给你健康、苗条好身材
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