当我开始爱自己

当我开始爱自己，

我发现，痛苦与悲伤都只是提醒我在过着自欺的生活。

如今，我知道，这就是“真实”。

当我开始爱自己，

我了解，强求别人接受我的要求有多么无礼。

因为可能时机不对，或者那个人尚未准备好，

即使那个人就是我自己。

如今，我知道，这就是“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道，任何发生在我身边的事情，都是希望我成长。

如今，我知道，这就是“成熟”。

当我开始爱自己，

我了解，无论任何状况下，我都处于恰当的位置和时机。

所有发生的事件也都恰如其份，因此我可以保持镇定。

如今，我知道，这就是“自信”。

当我开始爱自己，

我不再窃取自己的时间，不再规划雄伟的未来。

今天，我只做那些能让我喜悦、快乐、

我喜欢去做并且让我心中雀跃的事情，

而且我按照自己的方式与节奏去做。

如今，我知道，这就是“单纯”。

当我开始爱自己，

我不再受那些有害健康的事情牵绊，

包括食物、人物、事件、状况

以及任何会让我沉沦和远离我自己的事物。

如今，我知道，这就是“自我”。

当我开始爱自己，

我放弃了“只有我的看法才正确”的念头，

从此以后我很少觉得别人是错的，

如今，我知道，这就是“谦逊”。

当我开始爱自己，

我拒绝继续活在过去并且为将来担忧，

现在我只活在当下，也就是事情正在发生的那个时候。

如今，我知道，这就是“圆满”。

当我开始爱自己，

我发现我的头脑会干扰我并让我生病，

但当我把头脑与心连结，头脑就成为优秀的盟友。

如今，我知道，这就是“智慧”。

当我开始爱自己，

我不再害怕与他人的争论、冲突或任何困扰。

就算星球碰撞，新世界由之诞生也是如此。

如今，我知道，这就是“生命”！

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