感悟

当经历了几场不大不小的病痛以后，心情豁然开朗，突然想明白了！最好的生活是节约自己，放慢脚步！

一个人不可能无限的扩张的，那样会消耗太多的精力和时间。对我们来说，良好的食物、充足的睡眠和自由的精神就足够了！节奏放慢一点，有充足的时间干自己想干的事，当然也有更多的时间可以闲着，重要的是这必须是你自主选择的生活，而不是不得已而为之的生活。节约自己的才情、节约自己的潜能，不设过高目标，多做充实的事情，培养读书、看电影、做手工这样的小爱好，会让心有所寄托，做义工做慈善会让精神升华！

给物质做减法，给精神做加法，宠爱自己的家人，过力所能及的生活，并感受幸福，就是奢侈的人生。