充满正能量，让生活更精彩

时间过得真快，眨眼间读《老年日报》已有五、六年了。在这几年里，每次读报，都会被报纸内容满满的正能量感动着，鼓舞着。

今年暑假，女儿带着孩子回来度假。外甥女过暑假就满四岁了，她不但长得漂亮，而且聪明又可爱。一天中午吃饭前，她看到桌子上放着一份《老年日报》，就翻过来，翻过去地看，还指指点点的，跟她认识字一样（其实她只认识几个常见的字）。

没想到，她是在看其中的一个内容板块儿――“找不同”，两幅图，找五处不同，她三下两下就找完了。后来，我们就把看过的有这个内容的报纸翻出来，让她再找，她很感兴趣，找得也很快，还笑话我找得不对，找得慢呢。

现在，我们家可以说祖孙四代都在看《老年日报》，但年龄、兴趣不同，选择看的内容就不一样，我的侧重点是“心灵感悟”、“文苑撷英”。平时工作之余比较喜欢读点儿书，偶尔也写一些散文、诗歌之类的，也有发表在报端，还有幸成为了市作家协会会员。今年上半年已经退休，我想，以后阅读《老年日报》的时间，就会更多一些了。我还从报纸中得知，以后《老年日报》还要增版，这样一来，报纸内容就会越发丰富多彩了，真好！

一个人的生活中，除了家庭，还要有自己的爱好与精神追求，精神支撑。整日里锅碗瓢盆儿的机械重复，还需要其他内容的补充与调节，才不至于单调，乏味。只有精神生活充裕了，人生才会更完美，人才会更精神，更充满活力。我们经常看到一些六、七十岁的人，他们的精神状态远不如一些八、九十岁高龄老年人的好。其实，心态很重要。心态年轻，自然精神面貌有光彩。

如果总是认为自己老了，什么也干不动了，事事都想着依赖别人，这样的话，人会老的更快。这样的例子身边比比皆是。如果一个人的内心对生活充满渴望，有所追求，那么他（她）就会神采奕奕。本来，人就是活精气神儿的。一棵缺少水分的植物会给人一种病恹恹的样子，一旦给足了水分，它立刻就会生机勃勃，充满活力。人，何曾不是这样？

不管你年龄大小，皆如此。今年疫情爆发，在全民抗疫防疫过程中，我们通过电视屏幕都认识了八十多岁高龄的医学专家――钟南山老人。单看他本人面容，谁也不认为他是八十多岁高龄的人，可是他就是这个年龄，而且仍然一直奋战在工作的第一线，而且，工作之余，钟老仍不忘运动和锻炼。

年前，我也亲眼见到一位八十多岁的大夫，腰板挺直，精神矍铄，就这个年龄，每天还要做好几台手术，值夜班，也丝毫不输给年轻人。我们身边也有这样一些高龄老人，他们也一样忙碌着，做一些力所能及的事，种种花，养养草，松松土，浇浇水等等。有事做，生活就会有追求，精神就会有寄托。或许有人会说没什么事可做，我觉得这是在给自己不愿意做事找借口。

不要因为活着而生活，而是因生活而有趣且快乐地活着。

每天闲着两只手，坐等一日三餐，挨着日子过活，这样的生活，势必会无聊，无趣，想必两眼也不会炯炯有神吧。生命在于运动。活动起来，做一些力所能及的事。有事儿做，精神就会有寄托；有了寄托，生活才不会寂寞，生活才会更有意思，也会变得有动力，更有意义。人呢，也会更精神，更年轻，更健康长寿。

（此文发表在2020年8月27日的《老年日报》）