我的首百顺利完成

一路碰到的对面的跑友，相互的鼓励，我那跑的速度只能说是比走快点点，第3只能量胶下肚。这段路标距离是15公里，但是我的手表测量出来，只有12公里左右，打了一个8折。，快到60公里处，好多人为我鼓掌加油，此处是北京和河北省的交界地方。

坐下补给，一志愿者说到了这里就完成了60公里，剩下只有40了，说他也喜欢锻炼，一次走2，30公里可以，这个百公里完成不了，所以只有当志愿者，主动给我照相，这个分界的地方值得留影。我准备走的时候，一个跑者刚到。在回程路上又碰到3个人过来，那个女子是最后一个。

到75公里处，下午下午3点24分，用时将近10个小时 。算算时间，14小时完赛还是有希望的。坐下喝水，擦防晒霜，又给冉冉发了一个信息，报告我完成了75公里了。开始第2个折返，是75公里到80公里处折返回来到85公里（也就是45公里处的地方）。这段路起伏坡度要大些，先是下坡，然后折返回来，76公里的时候，我把第4支能量胶给消灭了。

快到79公里的地方，碰到了汤司令在走。折返回来，碰到的4个人，依然是第一折返点的后面4个。我追上了一个帅哥，一起走了一段，2个人一起走确实感觉好些，没那么枯燥。到达85公里处，下午4点59分。前面的人都把红牛给喝光了，只有白水和牛奶，找组委会的人倒了些茶水喝，喝了一袋牛奶吃了一个小面包和半支香蕉。那个帅哥先走了，我吃吃喝喝了20分钟，再出发。

5点20分，继续最后的征程。 85到90基本都是上坡，我这样小跑加走，不知不觉的到了 87公里，一个车子停下，出来一个人，居然是阿酷。说好的他完赛后，90公里处来接我，看到他我心里感觉踏实多了。他左手浴巾，右手成绩单，9个多小时完赛，男子第13名。他完赛后，休息了一会，然后走了6公里，碰到组委会的车，听到他是来接队友，邀请他上车。

阿酷问要给我背包包不，我说不用，我速度慢，背着包包暖和。问我要不要喝水，他有红牛，完赛后发的一罐。我喝了一些红牛，把最后一只能量胶也吃了。不知不觉又追上先前那个帅哥。90公里处打卡，下午6点12分。组委会的人要给阿酷打卡，我说他已经完赛了，是我的队友来接我的，阿酷把手中的成绩单一亮，把组委会的人惊呆了，说这太牛了。

90公里后，300米的缓上坡之后就全是下坡和平路，此时的我已经是强弩之末，慢跑的速度都追不上在快走的啊酷，时速超不过6点3，各种痛各种想各种纠结，想起悟空说他一个人徒步90多公里的时候，最后10公里太痛苦了，此刻的我，深有体会，但他是一个人走，我有阿酷陪着。天色也在暗下来。

96公里，晚上7点，天色完全暗了。啊酷说现在是走一公里就少一公里，体会赛道。好吧，我确实不喜欢晚上走路，想起阿伟说的早点结束，免得多受折磨。我也努力前进。转过弯，就是大马路，有路灯，啊酷说最亮的地方就是终点了。这灯光看起来不远，就是跑了好久好久都跑不到。

晚上7点38分，终于跑到了终点，热情的志愿给浴巾披上，还给我挂了一个牌牌，第9名。终于完赛了，内心激动，人也傻乎乎，说了好几遍这是我的首百，北京是福地，好地方。然后手表也不知道怎么关了，关了半个小时，还是关不了。跑多了，智商严重下降。 组委会的人，让我到一个房间去领奖金，2000大洋，完税后，1600大洋到手！

然后就走不动路了，阿酷搀扶着回到宾馆房间。就这样，完成了我的首百！

查看手表记录，此次线路累计爬升1782米，累计下降1740米，公里数为92公里，加上误差1-2公里，门百的实际估计在94公里左右。

最后表达内心的感谢，谢谢阿酷的陪伴，谢谢冉冉在重庆的徒步给我精神力量，谢谢关注我的同学们，谢谢一路给我加油的跑友，志愿者！还有温度适宜的天气，以及人品爆发，这次赛事参加的人少，特别是女子选手特别少，完成了我的首百，并意外获得了名次！感谢上苍的眷顾！

自从去年大理50公里完成后，头脑发热，被别人忽悠去参加7月份的张掖100公里越野赛，由于对出发时间和赛道的不适应，40公里处被关门；今年8月份环贡嘎100公里越野赛，70公里左右退赛。这次在北京门头沟100公里，顺利完成我的第一个正式的百公里越野赛！

以我现在的身体状态，完成百公里比较艰难，比赛前一晚，看了赛事有10个打卡点，分段关门，我心忐忑，群内同学们给我打气，鼓励我要顺利完赛。

9月12日早上，3点半起床早饭，4点半从宾馆出发去往比赛集合点。早上的北京还是挺凉的，幸好穿了皮肤衣。5点30分，比赛准时开始，出发不过1分钟，我就是倒数几个人之一，汤司令陪着我跑，另外还有2个女生，也是2个男子陪着一起跑，在我后面不远。我今天的目标就是努力完赛，首要任务是要顺利通过第一个打卡点，赛事手册上说的是16公里，2小时关门，这时间好紧张，一路的缓上盘山公路。

看看手表，配速在6分半左右，心里想着也只能是尽力而为了，第一个打卡点就被关门的话，心理上不能接受。5公里左右，我上个厕所，让汤司令先往前跑着，我再也没有追上了。然后没过多久，一对男女超过我，我又追上了一个男子，他估计是岔气了，我说努力跟上我吧，第一个打卡点时间紧张。

14公里处1小时40分，然后就是基根道碎石路，也更加陡了，我心里着急，哪知道几百米后，一个拐弯过去，就看到补给站，原来第一个打卡点到了，我看手表耗时1小时46分，总算是松了一口气。

接下来继续往上，山路台阶，本次赛事爬升最陡的路段，我只能走，一路上志愿者给加油。从这里开始，基本就是一个人在行走，前后都看不到人，好不容易看到一个人，转2个弯，又看不到尾灯了。16公里处，2小时10分，我心里想如果真是这个地方关门的话，我就遭关了，组委会还算人性化。这个上坡，我只能走14分钟一公里，不急不慢的按着自己的节奏走，顺便吃了第一支能量胶。

快到顶的时候，超过一个男子，拐过去就是18公里处，有矿泉水喝。接下来就是林间小道起伏，很舒服的道路，海拔也上到了1660多米，风好大，吹得我差点后退，我改跑为走。走到本次赛道最高点的地方20公里处，志愿者告诉我是女子第10名，问我后面还有好多人，我说没有几个了，还有一个女子。接下去就全是缓下起伏的盘山基根道在大峡谷里穿梭，直到45公里处。

在25公里打卡，补给，倒鞋里的碎石，还有补防嗮霜。。继续行进，。这段路上一个人走，思绪也乱飞，想着重庆冉冉带着同学们徒步74公里，为我和啊酷的门百加油。想博博陪我一起南山大环冲6时候的狂野，想悟空一个人走90多公里的疯狂，想起我第一次雷山超百的惨烈。。。一路上喝的矿泉水能量不足，第2支能量胶消灭了 。

30公里处打卡，志愿者说你是重庆来的哇，我指着我的衣服说，是的，前天晚上的航班过来的，志愿者惊讶了，大老远的来参加这个活动，问我感觉怎样，我说一切都好，赛道不错，补给也不错，就是赛道基根道多了点，多点山路就更好了，明年还来。挥手告别继续前进，一路上来回的越野车上的人，给我加油，鼓励。我就想着把这个当南山大环来走。

坚持到40公里，用时5小时57分，哈，跟我南山大环冲6i的时间一样。坐下来倒鞋里面的碎石，先前看到那志愿者说，我知道你，前面的补给站你说你是打飞的来的。另外一个志愿者给我说我是女子第9名，我说莫非前面有人退赛了啊，今天参赛的女子11个人，我后面只有一个女子。又有一个人说，不要管多少名，完赛就是英雄。我说我今天一定要完赛！

跟他们挥手告别后，继续前往下一个打卡点，45公里处，赛事手册上写的是中午13点30分关门，我12点08分到达。这个地方有各种补给，最重要的是有我喜欢的红牛，再喝矿泉水，我真心是遭不住了。接下来就只剩下55公里的全公路了。边吃东西边给冉冉打电话，接通电话，冉冉问我怎么了，我说我很好，已经完成45公里了，剩下就只是照母山9公里6圈，现在排名女子第9名。

我问他们到哪儿了，冉冉说因为早上等蓉儿，现在还没到天心寺，在到观音岩城门的公路上，那次渔夫坐地上的地方，天气也不错，雨也停，太阳也出来了。我说我这边也是好天气，不冷不热的。听到我打电话，旁边的志愿者乐了。挂了电话，我说我们团队的同学今天在重庆徒步74公里，与我同走，为我加油，我一定要完赛！当然也没忘了补防嗮霜，嘻嘻～

休整了将近20分钟，我开始今天的第一个折返，这段路是从45公里跑到60公里折返，回来就是75公里，全公路，小起伏。大概跑了1公里左右，就看到对面的阿酷，我46公里，他74公里了，我问他怎么样，他说还好，不过看起来不怎么好，此刻阳光比较灿烂，公路上基本无什么遮挡，风大，不感觉热，随风扬起的沙，扑面而来。