手把手教你做足疗(视频+图解)

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【日志推荐】

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36.用双拇指指腹在胸部反射区由前向后推按，双拇指平推1次，单拇指补推1次，各做5—7次。

37.用单食指桡侧在内耳迷路反射区由后向前刮压5～7次。

38.用拇指指腹在坐骨神经反射区(内、外侧)由下向上推按5—7次。

39.重复肾脏、输尿管、膀胱3个反射区手法操作3—5次。

(二)右足顺序

右足与左足有相同的反射区，也有不同的反射区。相同反射区的按摩方法同左足，不同反射区的按摩方法如下：

1.用单食指叩拳在肝脏反射区由后向前压刮5～7次。

2.用单食指叩拳在胆囊反射区定点深压5～7次。

3.用单食指叩拳在盲肠及阑尾、回盲瓣反射区定点按压5—7次。

4.用单食指叩拳或拇指指腹在升结肠反射区由后向前推按5～7次。搜索更多相关主题的帖子: 足部按摩穴位

今天不养生，明天养医生