晨练

清晨，到处还是一片静悄悄的，白天那种喧嚣拥挤烦躁闷热的场面已经荡然无存。早上清新的空气，透着一股甜丝丝的味道。微风拂面让人们感到格外凉爽，林荫道旁的小草挂着露珠，湿漉漉的。树上的小鸟发出轻脆甜美的叫声，似乎是对早起的行人发出亲切的问候；“你好，你好... ... ”

抚大的操场早已热闹非凡，黄色背心的长跑团队虽然已经汗流浃背，却还在起劲地奔跑着。有一位70多岁的老妪风雨无阻，常年奔跑着。

跑道上慢慢的走着一位老奶奶，走走停停，停停走走，她已经78岁了从来没有间断过锻炼。

这不又过来一队疾步行走的人群，他们每天都要走几十圈（每圈400米），他们的行走速度可不是一般的快，慢跑是追不上他们的，估计是暴走团队的。

还有一些残疾人也在行走的跑道上，虽然速度很慢，但他们坚强的意志却赢得了敬仰的目光。

操场边上年轻的姑娘们扭动着身姿做各种柔软的动作，有瑜伽，有广播操，也有自编的动作，但每个动作里都透着朝气，透着柔韧，透着青春，透着美丽，真的格外养眼。

旁边打太极的队伍里，虽然年龄参差不齐，但动作优美娴熟，慢悠悠的柔中有刚，他们那雪白的绸缎太极拳服装，是那样飘逸洒脱，足已构成一道靓丽的风景线。

操场四周的大树下，“撞大树”的人们则络绎不绝，真不知是什么时候兴起的，一晃也有好几年了，人们对这项运动还是那样意欲未尽，那些有心人每天带一条围裙围在树上，然后实实在在的撞上一阵子，再拍打一阵子，久而久之有些树皮已经磨得相当光滑，树下的小草也踩得光光的。

在这里有一位六十岁左右，高高个子的男人，自己总是独往独来，他也离不开大树，他自编的一整套高难动作的锻炼程序，真让人看得目瞪口呆，他的柔韧度相当好，竖叉劈腿时，腿紧紧的贴在树上，没有一丝缝隙。弓步时腿贴在地面上。后脑勺顶在树根上时，上身和面部紧紧地贴在腿上。我的天！这功夫啊，可真太专业了。他每天的“表演”都深深地吸引着大家的眼球，真不愧是运动场上的明星。

太阳快要升起来了，人们在跑道上的运动快结束了，这时大家会不约而同的涌向肋木，压腿的，练臂力的，放松整理的。 大家又说又笑，同时也在安排着第二天的活动 。

夏日的太阳露出了笑脸，气温也开始逐渐升高，晨练的人们带着一身汗水、一脸笑意，三五成群的迈着轻松的步伐渐渐地离去。

【苗岭的早晨-笛子】

苗岭的早晨