活得轻松，老的漂亮

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有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵
的衰老。你我都知，变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，
老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。

一种坚持美丽的态度
一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。美丽
和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都应要保持优雅的身形、穿得得体、
适当装扮。这既是自尊，也是尊重她人。

一个修炼气质的爱好
中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内
在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。有个爱好，只要能陶冶性情，培育
人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。

一颗永远善待自己的心
留一些时间给自己，享受每一刻时光。如果你自己都不心疼自己，还指望
谁对你好？一个人无论什么时候，都应该有一种精神，爱自己，也爱别人，
让自己充满爱的光辉。

一种保持健康的运动
人生的100分里，健康就是前边的那个1，没有健康，你所做的都是无用功。
切不可上半辈子拿命挣钱，下半辈子用钱续命。约二三好友，多出去走走。
趁着阳光正好，还未飘雪的时候，吹吹风晒晒暖，感受自然的美好与宁静。

一份淡泊名利的清高
到了这个年纪，已经不需要像年轻时候那样去热血拼搏了。也看淡了那些
尔虞我诈和处心积虑，世界纷纷扰扰，任由他们去热闹。其实一个人的寂
寞是一群人的狂欢，一群人的狂欢是一个人的寂寞。

美丽是一场长跑
它不属于某个年龄阶段，而是整个的人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，
四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成了无价之宝。
即使老，也要老得漂亮。即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的
那份美好。

【梦中的婚礼 （钢琴曲）-Richard Clayderman】

梦中的婚礼 （钢琴曲）