• 【flash】颈部保健操

    亲爱的朋友,耽误你一分钟看看这些图
    1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做


    2、推下推下推下,每小时推松手筋!


    3、不想变硬颈,得转转转,两边转!


    4、千万千万千万,每小时转转胳膊!


    5、办公坐姿有讲究!


    6、拿鼠标有正确姿势哦!!!


    7、记住每小时转转脚松松筋


    8、记住每小时松松手拉拉筋


    9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋


    健康格言
    你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
    智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
    人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
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    2010/9/4 23:49:46
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