泡脚的体会

空间心情日记里多条谈到自己感冒的烦恼。有好友提议，天天热水泡脚，可以改善血液循环，驱除寒冷，消除感冒的作用。泡脚，虽是简单，对于我来说，非常的陌生。自认为天天热水洗脚就是泡脚，但并非如此。

为了泡脚在网上购买了一只全自动足浴桶。到了晚上按照说明书要求加好水，打开开关加热，水温达到要求温度，足浴桶就发出嘀嘀声催主人开始享受泡脚的乐趣了。打开足浴桶所有功能，气泡，红外线，按摩。把腿脚小心翼翼地放到桶里，脚在热水中暖暖的，滑滑的，借助按摩器对脚底的按摩，象一股暖流慢慢向上漫延，直抵心窝，悠闲、舒服。不到半小时后背感觉有点潮，额头微微出汗，只要出微汗就OK了，说明经络上下贯通了。

通过一星期泡脚体验，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，睡在床上脚始终是暖呼呼的，增加了免疫系统的抵抗力，感冒也自然消失。博得意想不到的效果。但洗脚永远也达不到泡脚的效果。【高山流水-付娜】

高山流水