★★军体拳口诀★★

一，军体拳第一套口诀：

1，弓步冲拳

2，穿喉弹踢

3，马步横打

4，内拨下勾

5，交错侧踹

6，外格横勾

7，反击勾踢

8，转身别臂

9，虚步砍肋

10，踢裆顶肘

11，反弹侧击

12，弓步靠掌

13，上步砸肘

14，仆步撩档

15，挡击绊腿

16，击腰锁喉!

二，军体拳第二套口诀：

1，挡击冲拳

2，绊腿压肘

3，弓步击肘

4，砍肋下打

5，上步劈弹

6，双勾后击

7，防左勾踢

8，挟膊拧摔

9，里格冲拳

10，防右别臂

11，挡击抱腿

12，踹腿锁喉

13，蹬腿横勾

14，上步捞腿

15，挑砸绊腿

16，弓步上打!

三，军体拳第三套口诀：

1，踏步右冲拳

2，上步左冲拳

3，弹腿右冲拳

4，下击横勾拳

5，下压反弹拳

6，挑拨侧冲拳

7，歇步勾亮掌

8，虚步上冲拳

9，掳冲侧冲拳

10，盖步右靠肘

11，蹬腿马步挂

12，挑臂右砸肘

13，鞭拳转身盖

14，右格左冲拳

15，左格右冲拳

16，侧踹双弹臂

17，左右冲锋抛

18，盖拳退步勾

19，左弓双砍掌

20，右弓双砍

21，左弓勾挂拳

22，右弓勾挂拳

23，跃起跪步砸

24，马步横砍掌

25，掳砍右穿掌

26，掳砍左穿掌

27，仆步勾挑裆

28，飞脚盖步冲

29，转身右砸肘

30，弓步右击肘

31，弓步双抱拳

32, 侧踹转身冲!

四，擒敌拳16动口诀：

1, 直拳横踢

2，抱腿顶摔

3，勾摆连击

4，抱臂背摔

5，侧踹勾拳

6，拉肘别臂

7，掀腿压颈

8，侧踹横踢

9，前蹬弹踢

10，直摆勾击

11，接腿涮摔

12，摆拳侧踹

13，抱腿撞裆

14，绊腿跪裆

15，格挡弹踢

16，膝肘连击!

五，擒敌拳20动口诀：

1, 推击弹踢

2，防上勾打

3，掏裆砍脖

4，抓腕砸肘

5，挡臂掏腿

6，马步横打

7，踹腿锁喉

8，勾腿推腹

9，勾踢肘击

10，砸面击肋

11，击腹别臂

12，抱腿顶摔

13，挡抓后绊

14，戳喉击胸

15，挡抓扼喉

16，防下直打

17，折腕牵羊

18，防弹击腹

19，缠腕冲拳

20，插裆扛摔!