汽车驾驶上路如何快速克服紧张

（老周18908330545）
1、不变更车辆行驶轨迹就不要东张西望，只看挡风玻璃窗能看到的范围。这个范围也不小，大约160度广角，至少要关心本车道及与本车道相邻的两个道的路面交通情况。
2、正解分析和判断前方（本车道及与本车道相邻的两个道）障碍[1]或可能出现的障碍，并能合理的，预见性的操控自己车辆的速度，通过减速、减档、停车等方式有效的避让。

3、熟练起步、停车；熟练档位操作；正确运用油门、刹车、离合踏板和方向盘。油门、踩车、方向盘都不能猛。

4、熟练掌握加减档时机。

5、熟悉自己车辆的轨迹，知道自己车辆在道路的什么位置。

6、路口意识（导向指示牌、导向箭头、停止线、分道实线、红绿灯等）。

7、充分理解“礼让”，要有“路权”[2][1] 这里所说的“障碍”包括：行驶比自己慢的车辆行人或动物，可能与本车行驶轨迹相交相遇的车辆行人或动物。[2] 路权即交通参与者的权利，是交通参与者根据交通法规的规定，一定空间和时间内在道路上进行道路交通活动的权利。路权可分为上路行驶权、通行权、先行权、占用权。意识。

8、充分学会与路面交通情况“对话”。 该慢要慢，该让要让，该停要停。

9、视线是“由远而近”，追随车辆行驶的方向。对前方交通情况早作思想准备。

10、国际防御性安全驾驶五要素：预估风险、放眼远方、顾全大局、留有余地、引人注意。