• 【春天里】最怀念的儿时美味——棒子面榆钱小饼

    今年的春天来的迅猛、快速,貌似昨儿个还是严寒,眨眼间草地上、花园里、街区中的桃花、杏花、迎春花、樱花等等都纷纷绽放了。

    看着欣喜之余,别忘了这个宝贵的短暂季节里还有不少嫩芽儿美食呢!榆钱就是不得不说的一种,榆钱是榆树的种子,因其外形圆薄如钱币,故而得名,又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色,嫩绿的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴。

    榆钱也是防病保健的良药,其营养价值有:

    【健胃】

    榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时,还含有大量的无机盐,可健脾和胃, 治食欲不振。

    【安神】

    榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。

    【杀虫消肿】

    榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒,杀虫消肿的作用,可杀多种人体寄生虫,同时,榆钱还可通过利小便而消肿。

    【止咳化痰】

    榆钱味辛入肺经,能清肺热,降肺气,榆钱种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。

    今天我就用这榆钱和鸡蛋,加上适量棒子面,做一道甜丝丝的棒子面榆钱小饼,加了白糖的榆钱,口感鲜嫩脆甜,别具风味。


    一块块煎好的榆钱小饼,表面金黄,包裹着片片榆钱,看着就有食欲哦。


    需要原料:
    玉米面(棒子面):100克
    面粉:50克
    榆钱:50克
    鸡蛋:1个
    盐:2克
    糖:30克
    清水:少许
    做法:
    1、榆钱用清水多次洗干净,榆钱上有不少黑色的杂质,一定多洗几遍,之后捞出备用。


    2、我这个配比可以做6个小饼,如果您家里人比较多,配比就翻倍。100克棒子面和50克面粉混合,面粉能够增加黏性。


    3、榆钱和这两种面粉混合。


    4、加入一个鸡蛋,放入糖和盐。


    5、接着开始搅拌,过程中慢慢加入少许水,真的少量就可以。


    6、以可以揉成面团为宜,不要水多,不然容易散。


    7、40克左右一个,分成6个小面团,按成小饼状。


    8、平底锅底刷薄薄一层油,开小火,放入小饼。


    9、一面形状固定再翻面,基本每面金黄色,小饼不撒就可以了。


    10、做好的小饼,特别香甜,非常好吃。


    注:本文作者系今日头条签约作者,所有文章均系原创,请勿转载。
    来源:
    2016/4/10 12:30:39
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