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饱餐后不宜洗澡,所以吃饭后1-2小时再洗澡为宜
孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼
中医强调进补前一定要调理好脾胃,只有脾胃的消化和运化功能足够强,进补的好东西才能真正为人体吸收和利用
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人口老龄化及吸烟、高胆固醇饮食、缺少运动等不健康的生活方式,使得我国的心血管疾病发病率呈上升趋势,低龄化倾向
人们步行和骑车出行,这既有利于改善人们健康有助降低空气污染程度
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