核桃粥
推荐一款核桃粥：核桃肉15克，粳米100克。将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内，加白糖适量、加水适量，置武火上烧沸，转用文火熬煮至熟即可。此粥可以润肺止咳、补肾固精、润肠通便，增强人体免疫力及皮肤抵抗力。对牛皮癣患者养肺、补肾、排毒有很大的帮助。
2017/10/23 9:18:23
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