暑期运动项目之一——晨炼

早睡早起。5点半醒来，再无睡意，点开手机，船长的《海螺》和一梦的《看日子》映入眼帘，两个精神人，让我想起一句俗语：早起的鸟儿有虫吃。点赞评论后，我换上运动衣，扎好头发，出发！

轻快地跑起来，可还没出小区，已是气喘吁吁。捏捏自己的腰肚，有明显的赘肉，再狠狠的揪几下，暗示自己别偷懒。沿铁路边大步走向绛溪河边，已有垂钓人坐在河边，淡然从容如姜太公一般。

锻炼的人多了起来，老年人居多，有甩手的，大爷弯着腰，两手先正甩，又反甩，好想告诉他，站直了甩吧，走过他身边时，还是忍着没出声儿；有边走边边唱歌的，唱得字正腔圆，声音高亢清亮，待他从桥墩那边拐过来，其实是一位50多岁的大爷，昂首挺胸从我身边过去，声音一如既往的洪亮着，我情不自禁地跟着哼唱起来，边走边唱锻炼了肺活量啊，他真聪明；刚才迎面跑过的父女俩折回来跟上来了，我立即改快走为大步跑，才不要他们超过我呢，那小姑娘跑得辛苦，做父亲的一会儿敦促一会儿为她揉压耳朵，许是刚开始锻炼的娃娃，不太适应。

跑到鱼嘴，练太极的人们穿得飘逸素净，壁立如玉树临风，不像有些早泳的人，光着上身晃悠在岸上，穿行其间，陡然而生优越感，嘿嘿，我算有身形有长腿有精神气度的年轻人啰。

跑进公园，腰腹部肌肉痒痒的，是排毒性反应，我索性便走边拍，真想拍出个标准的腰身来。成群结队地快走着的也是中老年人，他们昂首阔步，那挺胸，那甩手，俨然锻炼的正规军。园子柱子边，一位瘦瘦的阿姨在压腿作拉伸，压一个要等半分钟才压下一个，面无表情，一个苦行僧式的锻炼人，就是这样的吧。

快速地走过，我走近了应第莲池，屏住呼吸，虔诚地望进去，莲叶田田，小荷已露尖尖角，再过几天，盛开的莲花会灿烂整个园子的。这时才想起，该带上手机呀，一路走，一路拍，学咱家的船叔，一路走，一路玩，把咱简阳的人民公园也走出那上海的大宁公园的气派，那才更有意思呢。