做人，要做就做有自尊又自爱的人！

一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价，唯有知羞耻才有自尊。

尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片靓丽风景，尊人优雅，自爱自强。自尊即自我尊重，自爱是“既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人践踏、歧视、谩骂和侮辱。”不管别人尊不尊重你，首先自己一定要尊重自己。只有懂自尊自爱的人，才会更懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。

自尊是一种健康良好的心理状态，我们感悟生活的意义，要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。做个有自尊自爱的人，应克服生活中的浮夸虚荣。虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因是自我认识模糊，迷失了自我，过分的要求别人做不想做的事，将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价。

大家都应该明白：爱慕虚荣是自尊的扭曲；正确的矫正的方法是按照正确的思维方法，调整好心态，明确自己真正需要是什么。要欣然接受别人对自己的指点，能够正确理解其本意，应采取虚心的、忠肯的态度接受，这不但不会丢面子，反而会博得他人信赖，给对方留下一个好印象。

要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利于更好地认识自己。只有需要借助他人的评价来更好地认识自己。对自身的认识过程中，由于人的知识与阅历的局限，常常出现盲点与误区，而他人善意的提醒，会使人更加严格要求自己，不断增强自己的实力，做一个有尊严有价值的人。

要善于欣赏他人、懂得体谅他人，接纳他人，不做有损他人名誉，不做侵犯他人，人格的事情。要尊重他人，不要践踏他人尊严，不去侵犯他人隐私，不要公然对峙他人，不要当众揭他人短处，往伤口撒盐。不要歧视别人，不要自高自大，狂傲不羁，不要藐视他人存在，也不要正面人身攻击他人名誉。这样，人的自尊心才能得到信赖，才不受伤害。

做个又大度又自爱的人，应拥有豁然开朗的心态，养成豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏到来自他人的智慧，感受自尊与被尊重的快乐。要想得到彼此尊重，就需要懂得自爱，容忍。在与人际相处时不可避免的会发生一些碰撞，产生矛盾。面对不同的人，要想做到彼此尊重，就要宽容、大度、厚道。

只有以豁达的心态，才能掌握好自尊的尺“度”。应懂得与明确：适度的自尊有助于面对指责和批评，才能改正自己的缺点与失误，这才是豁达的真谛；过度的自尊自爱，使人过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣，这有违豁达的本意。只有掌握宽容待人，懂得自爱，才是最智慧的人。

要做就做个有自尊的人，应愉快接纳自己和家人，更要接纳他人，善待他人，最重要的是要学会认识和了解自己。通过他人的长处，来比较自己的短处，从别人的态度来了解自己，总需要与别人交往，与别人相处，别人对自己的态度就像一面镜子，从这面镜子中就看出自己的不足之处，学会改过自知。

只有真正地认识和了解自己，才能接纳自己，审视自己；要做到自尊自爱，就要让自己做到更好更强；学会提高自己的生活经验，多设身处地的为他人着想，珍惜自己的品德和名誉。总之，要做就做有自尊又自爱的人

【泊岸-桑吉平措】

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