2016年，身心灵健康成长的一年

这一年经历了身体和情感的大起大落，从一开始的失望和无奈，到后来的理解、希望和释怀。身心灵都得到了不同程度的成长。

2016年最开心的事是，遇到张德芬老师和她的《遇见未知的自己》。她教会了我如何跟自己相处，尤其是跟自己的各种不开心相处。更好的认识自己，了解自己。在我的生活中少了很多的纠结和不开心，让自己活得更洒脱，更舒服。我还订了一年的张德芬的小时空修心课，让自己好好的跟自己想处，勇敢地活出全新的自我。

今年第二件好事是修炼真气运行法。真气运行法是以呼吸来调理人体的身心的。虽然一直对它有所了解，但集体共修的感觉还有让我很开心，感觉心性的改变不是读几本修心的书，所能比拟的，同时还遇到了一批同频共振的朋友，使我知道生活中除了追求功名利禄外，还有这样一批人有着别样的追求。

第三件好事就是遇到藏玉堂的藏密二十八泡。二十八泡的出现使我对生活重新燃起了希望，使本来日趋衰老的身体，开始注入了新的活力。

老家看见风烛残年的老父亲，渐渐老去的兄弟姐妹和亲朋好友，心中真得很难受，还有一种深深的无力感。

自从有了28泡，从小体弱多病的三姐，很多的亚健康状态得到了改善。我从小受众多兄弟姐妹的照顾，能为他们做点什么，那种高兴劲，比治好自己还要开心；还有二姐，我一直不知道她受子宫肌瘤困扰如此之苦，小时候家里穷，买不起糖，姐姐生病吃药片，上面的糖衣都要先给我吃完，她才肯吃，现在想起那时的我要多馋有多馋。

上次听她说到子宫肌瘤改善时的兴奋劲，真得很想哭，我实在关心家人太少啦。还有嫂子的腰椎间盘突出；姐夫的腿受伤等等事件我从来不知。如果不是泡泡，我可能还在忙于我的“事业”，那里有时间过问这些呢。 二十八泡给我与的不仅仅是健康，更是替我给家人的一份守候。使我跟家人连结的更加紧密。

总而言之，2016年有太多美好的相遇，尤其是那一批批能心灵碰撞的朋友。 2016年对我来讲，有很多的人、事、物值得感恩。张德芬老师教会了我如何跟自己连结；真气运行法使我在繁杂的世间慢慢地沉静下来；而藏密28泡却给了我与家人、亲朋好友连结的纽带。多年来一直像浮萍一样在外漂泊，美其名曰为了事业，为了工作。其实每每静下来，内心的那份孤独无阻和对家人的愧疚，只有自己知道。每次回欢迎光临妙书的空间

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我是妙书，是“藏御堂 藏秘二十八泡”，联合创始人,也是藏密28泡的直接受益者。微信/QQ同号：2486679986