按摩预防脑血栓

预防脑血栓的方法有很多，比如穴位按摩就是一个很好的方法。

推揉劳宫穴：
劳宫穴在中指的指尖位置，按摩时间大约五分钟左右，宜有酸胀感为宜。
对劳宫穴进行按摩，可以起到促进血液循环，增强机体的新陈代谢，强妆壮心脏，安神助眠的作用。

按摩涌泉穴：
涌泉穴位于脚底位置，按摩的时候宜足部有酸胀感为最佳。
对涌泉穴进行按摩可以起到降血压、强血管、止头痛，改善脑供血不足的作用，经常按摩涌泉穴可以有效的预防脑血栓。