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一本千古奇书，绝对让你长智。
写好书法的黄金规律
站桩多年的经验教训---飘雨山人
裆圆是松腰开胯的基础
站桩的秘诀一 ——八虚
中文到底有多美，读读这篇
坐腿、合裆、转胯，干货别错过
练太极总伤膝？不会用丹田？脚下难生根？……这一招全搞定！
按这三步走，带你迈过“松胯”这道坎儿
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