自救

此前相当一段时间，焦虑，不自信，沉不下心做任何事情，不断的自责，不断的否定自己。就像困在一张无形的网中，任天蓝云白花红柳绿，我统统看不见。心空晦暗，阴云密布。忽然有一天，发现自己不会笑了。

外人眼中的我，家庭和睦，儿女双全，经济上也没太大压力给我。明明我该是幸福得冒泡的那类人，为啥总觉得日子像门口的那条小河一样难过呢？

他说，我可以选择工作或者不工作。可以选择我喜欢的任何工作。我换了几种，一直没闲着，我不允许自己闲着。

我想要存在感，归属感，价值感。我想要做最优秀的自己。可是，一直达不到自己的期望值，无奈沮丧，又心有不甘，不愿安于现状。我觉得自己该改改了，与此同时又不断的在找借口，拖延。所以焦虑，自责，压抑，了无生趣。

我亲爱的自己！你这是怎么了呢？你为什么要自责呢？《非暴力沟通》告诉我，因为我的行为不符合我的需要。

那我内心深处的需要是什么呢？

接纳，包容自己，与心中那个追求完美的小孩和解。好好爱自己！世上哪有完美的人呢？完美即不存在，我是在自寻烦恼啊。

努力提升自己，循序渐进，做一个自己喜欢的人，而不是最优秀的那一个。

努力扮演好自己生活中的每个角色，做一个合格的母亲，贤惠的妻子，贴心的女儿，孝顺的儿媳。

一曲高山流水，豁然开朗。

小园里刚栽下的母亲带来的绿油油的小葱们，似乎也在对我点头微笑呢。

这，原本就该是生活的模样呢。