• 手指操


    手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
    常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
    常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
    常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。
    双手对插头脑清，旋转关节通经脉。
    反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。
    按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。


    大家一起动动手做做手指操

    2014/11/5 19:54:55
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