长寿歌【转】

长寿歌

要活九十九，百善孝当首。要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走步甩开手。要活九十九，常到水边走。

要活九十九，勤动脑和手。要活九十九，常去树林走。

要活九十九，饭前一盅酒。要活九十九，饭后百步走。

要活九十九，戒烟又限酒。要活九十九，要把剩药丢。

要活九十九，剩饭莫入口。要活九十九，吃饭留一口。

要活九十九，睡觉莫蒙首。要活九十九，不怕贤妻丑。

要活九十九，宴席不贪口。要活九十九，乐观喜心头。

要活九十九，笑声不离口。要活九十九，常在花中走。

要活九十九，荤素都要有。要活九十九，营养多讲究。

要活九十九，睡眠要足够。要活九十九，饮水不断流。

要活九十九，双脚常按揉。以上全拥有，阎王叫不走。

欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；

不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；

淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；

出言行事须宽厚，善心常存德当修，堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；

忧愁烦恼谁无有，交心畅谈无烦忧，多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友；

夫妻之间要和睦，爱心相伴共携手，互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。

病魔缠身莫低头，信心十足与病斗，食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；

强身健体贵在动，恒心持之寿长久，流水不腐枢不蠹，何必苦把仙方求；

人老不为老所忧，童心常驻眉不皱，修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；

人到暮年志不休，壮心不已精神抖，春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。