不要在伤心的时候；为难自己

人生在世，不如意事十有八九。
就象天有不测风云，月有阴晴圆缺一样。
你不必惊慌失措，意志消沉，更不能自怨自哀，
逆来顺受，你首先要学会安慰自己。

疼惜自己，用理智调整好自己的心态，
你才能驱走心灵上的“冰霜”，从而赢来一米阳光。
大千世界，芸芸众生，唯有人的情感最丰富：
喜、怒、哀、乐、酸、甜、苦、辣。
它象是上天布置在人生路上的一道道关卡，
考验着每一个过往的行者。

当“伤心”光顾你的时候，
你千万别把自己弄的遍体鳞伤！
人，有时仿佛就为感情、事业、家庭而活。
而诸多的不开心，伤心也仿佛都由此而来。
可是我们又无法去挑战没有它们的日子，

所以我们只能选择修炼我们自己，
遇到伤心的时候，不要只知道流泪，
要学会把自己的坏心情暂放一边，
好好地疼爱自己一回。

不要让自己活得太狼狈，
其实生活原本就有太多的不完美，想想看，
你如此的伤悲到底伤害到了谁？
如果你真的伤心了，
你可以找个知心的朋友，

倾诉衷肠，你也可以找个清幽的地方，吹吹风，
沐浴一下阳光，你可以放上一段自己喜欢的歌曲，
温暖你的心房，你还可以善待一下自己，
买一些你平时想买但舍不得买的东西来慰劳自己，
还可以到美发厅给自己整个自己喜欢的发型来取悦自己………

要学会疼惜自己，爱护自己。
因为在这个世上，或许---爱你的人不止一个，
可真正和你形影不离，冷暖相知的只有你自己。
如果连你自己都不懂得爱惜你自己，那么你还能祈求谁呢？
所以，千万不要在你伤心的时候为难你自己。