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千古不泄之秘
“三体式”练法分步讲解
孙式形意拳第二课－无极桩和三体式
秋去冬来冬己至，
悟真篇 外集
短短的四天旅行即将结束，那壮观、寂静的五台山，雄伟俊拨的恒山。从寂静中寻找伟岸，在伟岸中悟出自
游记
打拳时，手要跟着中线走
所谓“圆裆”
今天是我最高兴的一天。
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