无常

世间一切情的真相原本就是飞烟和尘土，一时风吹起，烟尘便乱飞，忽然风儿静，烟散尘落地，但在烟尘弥漫的时候，人们却总要追寻不已，等到所追求的东西已经变成枯骨的时候,才真正明白人生的真理。真理是残酷的，但却是最真实的，我们如果早一点认识到它，也就不会在执着于飞烟和尘土了，自然也就不会感到痛苦了。

人生总是苦乐相伴，我们生活在这个世界上本身就是痛苦的。痛苦源于生命，我们一生下来发出的第一声音就是大声地哭泣，是我们源于活着。活着，是一种责任，而了悟，则是一种幸福。活着,就是要我们知其乐，忘其苦。

人只有经历了生与死时才会感到生命的珍贵，才知道身强力壮时不断追求的名和利是如此的凡俗。在想到人终有一死，到头来不过是一堆白骨的时候，才对许多事情大彻大悟，人生没有回头路，一出生就得面临死亡，所以面对一切磨难，必须坦然以处之。因而要追求一种更现实，必须要面对的很多事情，如果我们换一种眼光来看待，也许悲也是喜，苦也是乐，我们的生命也许会出现意想不到可能性。

其实世上没有什么东西是不能放手的。曾经以为不能放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板；所有不能放弃的事情，不过是生命里一个过渡，你跳过了，一切就变得更精采。人在跳板上，最痛苦的不是跳下的那一刻，而是跳下之前，心里的挣扎、犹豫、无助，无法向别人倾诉。闭上眼睛，鼓起勇气，跳了，就过去了。人活一辈子，不会总有清风朗月相随，不会总有柳绿花红相伴。总有一些劫难，一些苦痛，需要我们去经受，去承担。【How Can I Keep from Singing?-Faryl Smith】

How Can I Keep from Singing?

【醒来-艾米丽·王嘉宝】

醒来

【馨之禅音-张馨戈】

馨之禅音