• 爱上广场舞

    现在我找到了最适合自己的锻炼方式,就是跳广场舞。

    自从找到了早上跳舞的伙伴,我每天都去跟着她们学跳舞,早上八点到九点多,一个多小时下来,就会一身大汗,酣畅淋漓。回家洗个澡,一整天都感觉舒服多了。幸亏我小时候参加过学校文艺宣传队,多少有点舞蹈的基础,所以学起来不吃力,一个星期下来,看着领舞的教练,我各种舞步都能跟得上,只是记不下来。

    凡事贵在坚持,我想坚持这项运动,这有助于身体健康,更有助于减肥。希望我能通过运动保持生命的活力。
    2021/1/24 10:58:06
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