减肥晚餐

减肥晚餐

2015年04月19日 齐鲁晚报

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□甘霖

冬天,老公养了一身膘,如今春暖花开,他终于决定节食减肥了。节食行动主要是针对晚餐这一顿,他基本上不吃主食,只喝一碗稀饭,再吃点儿青菜。

昨天,老公下班后跟我聊天时说起，他的一个同事为了减肥,不吃晚饭,只吃水果。看老公心有所动，我连忙说:“光吃水果可不行,营养不均衡。哪有吃点青菜、喝碗稀饭好呀?”

老公未置可否,我继续说道:“水果吃多了,你会胃酸、腹胀,不舒服的,难道你忘了吗?”老公没答话,只是默默地点了点头。

“天天吃那么多水果,糖分多高呀,要是血糖也高了,那可就麻烦了。”我趁热打铁道。

老公想了想，说:“也对呀!我还是吃我的青菜、喝我的稀饭吧。”

费了这半天劲,终于把他说通啦!吼吼！青菜和稀饭才值几个钱呀,光吃水果——那多贵啊!