行阳明养育中脉

行阳明 养育中脉

甫光居士

脾胃静养之后 脾阴、肺阴上下会合

合则浑厚，浑厚则凝成晶 脚下太白一片，晶根为涌泉

手太阳、足太阳 少阳转出 上下合阳

凝阳为踵根 根通前脚趾阴

脾胃静养 手上大指边、食指连劳宫

清阴在此明 清阳掌外根

前聚两肋肝与脾 后聚两肾

调阴阳 理内脏 行平衡

脚踵外、环跳穴 肩外侧、肘相接

掌外侧 温煦贯通，食指一线热

修身指 叠指坐，左上右下应肚脐

命门温 中脉成

也可剑指对 中脉一样行

静坐时 京门、章门前调后顺 中脉之功，天地相应 动以养形，调己度人