• 十“不过”


    衣不过暖
    穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。


    食不过饱
    吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。


    住不过宽
    要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。


    行不过快
    身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。


    劳不过累
    劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。


    逸不过安
    终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
    生活感悟美文


    喜不过望
    人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。


    怒不过度
    心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。


    名不过求
    名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。


    利不过贪
    “酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
    人生百年
    拍马而过
    平淡的岁月里
    不如做一些值得珍惜和怀念的事
    文字来自网络【快乐是福-苏小龙】

    快乐是福

    2017/9/15 21:32:08
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