减肥记

2014年4月28日：
打开这篇日志才发现一年竟然都过去了

，可是我······还是······没有·····瘦

。虽然同事说我最近瘦了，但是体重根本没轻

。原来去年从三月就开始减肥了，但是现在马上都五月份了我还是不想动

。难道我就这么死猪不怕开水烫了吗

，就这么不靠谱这么没毅力这么恶性循环下去吗

？？？难怪我说会瘦都不相信我

，我自己都不相信自己更何况别人呢

？没有人能改变你，除非你自己去改变！真是对你太失望了了了了了

去死

{2013年}5月3日:

转眼都五月了撒，最近一个月我也不知道怎么过的 ，好久没有锻炼了都，有时候还吃饭了，瘦是瘦了那么几斤，但是效果不明显 ，所以就。。。。最近也没有太刻意~\(≧▽≦)/~啦，但是被刺激了一下又决定晚上不吃饭了 ，但是忍饿真不好受啊，毅力下降了 ，尤其看别人吃东西的时候。哎，我就不信我就瘦不了 ，这只能说明我做的还不够吧，坚持坚持坚持就是胜利！

3月26：

哎，昨天就跳了会绳，转了十来分钟呼啦圈，做了两下操，结果今天行动不便，腿和腰一动就好疼 。身体素质太差了，这就是长期不运动的结果啊 。本来想今天不做了，但是还是决定一会做试试，疼也要坚持 。总要坚持总要克服的嘛，现在觉得那些运动员真是太不容易啦 。我要有毅力给他们看看 ，某人还说要以我为榜样呢，如果我成功了她却没做到以后肯定很佩服我，O(∩_∩)O哈 ！我要把减肥当成一件快乐的梦想来完成 ，就算再辛苦再有情绪，重要的是这是一个挑战自我的过程 ，嗯，加油！↖(^ω^)↗

3月24：

哎，饿了，虽然不吃晚饭还是不见效 ，但是我还是没有开始吃饭 。嗯，今天跳绳了 ，还要转呼啦圈。本来也想跑步的但是据说只有跑了四十分钟后开始才有效，额，这么长时间太难坚持了而且也会长肌肉额 。

3月21（第21天）：

╮(╯▽╰)╭唉，今天一称还是那个样 根本没少 ，我一生气就买了水饺吃 。

3月14：

我都不想 节食了，饿的滋味真不好受，不是我受不了，而是半个月了要都，但是还是瘦那两斤 。第一次发现瘦的时候很起劲 ，但是现在又反而比那天又多了点，而且人家没减都比我瘦的多，泄气 。 但是我目前是不会放弃减肥的 。 不抛弃，不放弃 。

3月10日：

今天终于出太阳了，天气 很暖和，终于感受到了春天的气息。我觉得我的意志力好像在减弱，有时候就想吃饭了呢，因为有时候会饿的肚子疼 。等天好了我就运动 。

3月9日：

今天中午没吃米饭，下午放学后就觉得好饿凹 ，就没忍住买了个馒头，我觉得偶还是不要往卖饭的地方去为好。

3月6日:

今天没有买早饭，只吃了几片面包，所以没有昨天那种很撑的感觉所以也不知道我是不是真的胃饿瘦 了。中午也是只吃了一半的米饭，但是应该不是撑的吧而是食堂的菜真的太太难吃了。晚上 还是那样阵阵的好饿，尤其看到别人在吃饭就好像吃额 ，但是放心我最多吃点零食还是能忍住不吃饭滴。

3月5日：

今天早上吃了一个饼和一杯粥就觉得很难受 ，感觉好像是撑的一样，到了中午还是没觉得饿，我想我是把胃饿瘦了吧 ，但是那种感觉比挨饿还难受。中午果然就吃得很少，才吃了一半的米饭就吃不下去了，到了晚上就真的好饿，吃了一个苹果。

3月2日：

今天起得挺早的，不会是饿的吧，然后下午又睡了几小时 ，一直在做梦醒不来。饥饿阵阵来袭 ，只要忍过那一时也就过去了，然后再饿再忍 ，这才第二天啊，5一定要挺住 。其实早睡也是很重要的额，一饿就没有力气，哎，还是睡觉吧 ，good niangt。

3月1日(第一天）：

已经三月了哎，这里的天气还是这么的冷 ，都是阴阴的，本来想从三月开始减肥的从三月开始摆脱猪似的生活的开始努力的开始向上的 ，但是我总是会受天气和心情的影响，而这两样又是最不能控制的，天不好就什么都不想干，心情不好就连天都是黑的， 我最大的敌人是自己最大的障碍是惰性，不要再想了不要再等了，不想运动就从节食开始吧 ，我决定这个星期都不吃晚饭了只吃水果试试 ，我知道你们都不相信我都不看好我，那么这一次我就做给你们看看，再做不到我就真的可以撞墙了 ，我一直都觉得能减肥成功的人都是值得佩服的人伟大的人，哼，走着瞧 。（额，刚才忍不住吃了两块饼干 ）