夏日呢喃

小时候听大人们说，每年立秋的那天，都会下一场雨的。于是，我就记住了这句话，好像就是这样的，每年的这一天，真的会下一场或大或小的雨。说是立秋这天若是下了雨，就预示着这一年秋收在望的好年景。一直不知道这句话，到底有没有科学依据，但我想，既然这么说了，一定是有它的道理的。也许是高温燥热的天气，人们渴望享受清凉，因而是对下雨的一种期盼吧！

今天正是立秋，天气依然晴朗，似火的骄阳炙烤着大地，想是今年立秋的天气，将要事与愿违了。不料，到了半下午的时候，天色聚变，霎时间，狂风暴雨，雷鸣电闪，庞大的阵势席卷而来，风发出鬼哭狼嚎般的呼啸声在空中狂舞盘旋，像是想掀翻宇宙，刮得断枝残叶满处都是，阵势非常吓人，以为是要下一场出乎意料的大雨了，结果，雨只是吻湿了地皮。真是虚张声势啊，打的雷大，下的雨小。不过，也算是对立秋下雨的说法有了个交待。

立秋之后，就意味着热情奔放的夏天，渐渐接近了尾声，尽管夏日炎炎，酷热难耐，但当她的身影渐渐远去的时候，心中难免掠过一丝悲凉，毕竟生命中的这一季，又已悄然逝去。回望已逝的岁月，觉得这个夏天，也并没有留下太多的遗憾，因为，自己在这个挥汗如雨的季节，依旧坚持着每天早、晚的健身锻炼，以此，考验着自身的体力和能量，以满怀的信心和饱满的精神状态，演绎着夏日的每一天。

窗外的楼下有一片园林，里面不知栖息着多少叫不出名的鸟儿，每天清晨，我几乎和鸟儿们同时醒来，是它们以清脆、响亮的歌喉，唤醒了沉睡的大地，也唤醒了沉睡中的我。它们一醒来，就嬉笑打闹，叽叽喳喳的乐个不停，仿佛在叙说着，它们晚间里的乐事趣闻，分享着彼此间的幸福和愉悦。这时的我便翻身下床，踏着欢快的鸟鸣，吸着清新的空气，步入了晨练的行列。

不知何时，对乒乓球产生了浓厚的兴趣，并与之结下了不解之缘，每日晨练的内容，就是和球友们 一起，与乒乓球挥舞狂欢，一局局的搏杀拼打，直至淋漓大汗，疲惫不堪。淋浴之后的感觉，累并痛快着，踏实着，也满足着。

每晚的广场舞，除有特殊情况外，自是不得缺席。这是与闺蜜多年来，达成的心灵的默契与约定，也是彼此间一份无言的勉励、支持、牵挂与相守，不论天有多热、有多冷，我们都会如期而至，从不间断。在悠扬的歌声中，我们翩翩起舞，尽情舞动着身姿，这时，所有的情绪，都将在缓缓流淌的音乐声中悄然释放，荡然无存，让自己的整个身心久久停留在平和、安然的状态之中。

生命在于运动，健康在于锻炼。在锻炼的过程中，必将会付出很多的汗水和艰辛，但也从中获取了很大的收获。我有切身的体会，一方面保持了理想的身材，另一方面，身体素质明显增强，并且，还收获着快乐的心情。当我偶尔妥协的时候，我会对自己说，这是何等廉价的付出啊，何乐而不为呢？

热爱生活，珍惜生命。人生最大的幸福，莫过于拥有健康的体魄， 而健康的关键，则重在锻炼，贵在坚持。只要坚持，我想，这条路必定会走下去的，并且，会越走越远。

“立了秋，早晚凉悠悠”这是民谚。我想说，对夏挥挥手，迎接深爱的秋。季节总是永远遵循着轮回的规律，沿着自己的轨道默然前行，不管你挽不挽留，该来时则来，该走时就走。这个夏天，我依然舍不得她走·····