小节

至2019年9月25日下午4:20止，《扬然硬笔书法讲座》第二册第三册脱稿。放下手机，摘掉眼镜，长长地舒了一口气。

7月9日到9月25日，78天里，我写了48课时，56个偏旁部首，几乎每天早晨都要写3个小时，有时会整天地写个不停！只要有时间就是写课件，翻资料，比较对比，归纳总结，翻看自己的心得体会，同时，借鉴田英章老师和荆霄鹏老师的精华范字，精细的画图、测量、标注、说明、总结、归纳，力求融会贯通。通过精研细刻式的解析每个字，自我感觉书艺大进。

暑假期间，也许太累的缘故吧，不得不中药调理，现在想来就是太累了，一天工作练字写作16--18小时，怎么能不累呢？！最近一个月，感觉缓过劲来了，又赶上一次感冒，全身酸软无力，连续十多天了，感觉快好了。私下琢磨着，这就是休息过来了。

尽管如此，练字不曾耽误过，累了，练字可以缓解我的疲劳；郁闷了，练字可以叫我忘记一切；难受了，练字竟然可以很舒服。有很多时候我自己也弄不明白了，练字这不是可以治百病吗？不管是何种状态，练2小时就可以心静如水了，啥事也没有了，什么名利呀，生气呀，担心呀，统统与我无关的事儿！静坐的时候，我就想这个太好啦！这也算是我修炼得道吧！什么道呢？看淡所有，就好好地活着，一切都是虚无的！

扬然

2019.09.26.04:30