• 【十分钟早餐】———葱香云吞面


    健康、快捷早餐--上班一族看过来,
    今天的早餐是这样的:
    面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;
    面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。


    材料:云吞,干面,蚝油,香葱,香油
    1.准备好馄饨,香葱 2.锅里烧开水


    3.准备蚝油 或者海鲜酱油
    4.碗里放入蚝油,生抽,香葱,香油


    5.水开后把面和馄饨一起下锅
    6.碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可

    【煮面条的水要宽,不然面条煮出来黏糊 】

    看一看:色、香、味 俱佳;

    闻一闻:食欲大增;

    吃一口更是清爽美味

    愿美味早餐 带来美丽心情!!!
    2017/4/4 16:26:47
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